અમદાવાદ ખાતે એર ઇન્ડિયાનું પેસેન્જર વિમાન દુર્ઘટનાગ્રસ્ત થયાના સમાચાર અત્યંત દુઃખદ છે. વિશ્વ સમાચાર મૃતકોની આત્માને શાંતિ પ્રાપ્ત થાય અને ઘાયલો ઝડપથી સ્વસ્થ થાય એવી પ્રાર્થના.
*સાથે જ, પોતાના પરિવારજનોને ગુમાવનાર પરિવારોને ભગવાન ‘ શક્તિ અને ધૈર્ય ‘ પ્રદાન કરે તેવી ઈશ્વરને પ્રાર્થના *
એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે બીલીપત્ર કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ ઘટાડી શકે છે અને હૃદય માટે ફાયદાકારક છે પરંતુ તે સાચું છે અહીં જાણો?
બીલીપત્ર (baelpatra) એક પવિત્ર અને ઔષધીય વૃક્ષ છે, જેનો ઉલ્લેખ આયુર્વેદમાં અનેક રોગોની સારવારમાં કરવામાં આવ્યો છે. તેના ફળો, પાંદડા, મૂળ અને દાંડી બધા ઔષધીય ગુણધર્મોથી ભરપૂર છે. તેનો ઉપયોગ યોગ, પાચન સુધારવા, રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા અને બ્લડ સુગરના સ્તરને નિયંત્રિત કરવા માટે થાય છે જ
એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે બીલીપત્ર કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ ઘટાડી શકે છે અને હૃદય માટે ફાયદાકારક છે. બક્સરના ડૉ. અરુણ કુમારના નેતૃત્વમાં વૈજ્ઞાનિકોની એક ટીમે ઉંદરોમાં સ્તન કેન્સરના મોડેલો પર બીલીપત્ર ફળનું પરીક્ષણ કર્યું અને જાણવા મળ્યું કે તે ગાંઠના કદને ૭૯ ટકા ઘટાડી શકે છે.
બીલીપત્ર ડાયાબિટીસમાં રામબાણ છે?
યુપીના વૈજ્ઞાનિકોએ બીલીપત્રનો અભ્યાસ કર્યો અને શોધી કાઢ્યું કે તે અસ્થમા, ઝાડા, ઇન્સ્યુલિન સ્તર, વાળની મજબૂતાઈ અને માતાના દૂધની ગુણવત્તા સુધારવામાં મદદ કરે છે. બીલીપત્રમાં વિટામિન-એ, સી, બી6 સાથે કેલ્શિયમ, ફાઇબર, પોટેશિયમ વગેરે પણ જોવા મળે છે. આ ઉપરાંત તેમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ પણ હોય છે. ખાલી પેટે બીલીપત્ર ખાવાથી ડાયાબિટીસ તેમજ બ્લડ પ્રેશર નિયંત્રિત થાય છે અને ચેપનું જોખમ રહેતું નથી.
જે લોકો અપચો, પેટમાં બળતરા, કાચા ઓડકાર જેવી પાચન સમસ્યાઓથી પીડાતા હોય તેમના માટે બેલપત્ર ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. તેમાં ફાઇબર હોય છે, જે પેટ માટે ફાયદાકારક છે. સવારે ખાલી પેટે આ પાંદડા ચાવવાથી પેટની સમસ્યાઓમાં રાહત મળે છે.
ડાયાબિટીસ અસાધ્ય હોઈ શકે છે, પરંતુ તેને નિયંત્રિત કરીને તેનાથી થતી સમસ્યાઓથી રાહત મેળવી શકાય છે. બીલીપત્ર લોહીમાં સુગર લેવલને નિયંત્રિત કરે છે. આવી સ્થિતિમાં બીલીપત્રનું નિયમિત સેવન દર્દીઓ માટે ફાયદાકારક બની શકે છે.
