ઘણીવાર લોકો વજન ઘટાડવા માટે ડાયેટિંગ અને કસરતનો આશરો લે છે, પરંતુ જો કોઈ ખાસ પ્રયાસ…
Category: HEALTH
સ્ત્રીઓએ શા માટે હળવા વજનની કસરત કરવી જોઈએ?
સ્ત્રીઓ માટે સરળ વેઇટ ટ્રેનિંગ કસરતો ફાયદા | સ્ત્રીઓ માટે હળવા વજનની કસરતો ફક્ત તેમના શરીરને…
સ્માર્ટફોન આંખો સાથે મગજ ઉપર પણ કરે છે અસર
આજના સમયમાં નાના બાળકોથી માંડીને પુખ્ત વયના લોકો બધા ફોનનો ઉપયોગ કરતા હોય છે. અભ્યાસ હોય,…
ચોમાસામાં આંખની સંભાળ રાખવાની ટિપ્સ
મોટાભાગના આંખના ચેપને કેટલાક સરળ કેટલાક પગલાં અને સારી ટેવોનું પાલન કરીને સરળતાથી અટકાવી શકાય છે.…
બાળકોને ટામેટાનો સોસ કે કેચઅપ ખવડાવવાથી થઇ શકે છે નુકસાન
આરોગ્ય નિષ્ણાતોના જણાવ્યા અનુસાર બજારમાં ઉપલબ્ધ મોટાભાગના સોસ અથવા કેચઅપમાં ઘણા બધા પ્રિઝર્વેટિવ્સ, વધારાનું મીઠું અને…
ડબલ ઋતુમાં હઠીલો કફ થયો છે?
ડબલ ઋતુમાં થતી સમસ્યા કફ મટાડવાના ઉપચાર | કફ મટાડવાની અહીં ખૂબ જ સરળ રેસીપી જણાવી…
૩૦ ની ઉંમર બાદ પણ સ્કિન ગ્લોઈંગ અને વાળ રહેશે સ્વસ્થ
૩૦ વર્ષની ઉંમરે પણ જો તમે યંગ અને ગ્લોઈંગ સ્કિન અને મજબૂત વાળ મેળવવા માંગતા હોવ…
નોર્મલ પાણીના બદલે આલ્કલાઇન પાણી પીવો
રોજ આલ્કલાઇન પાણી પીવાથી શરીરમાંથી હાનિકારક તત્વો સરળતાથી દૂર થઇ જાય છે, જેનાથી ત્વચા પણ ચમકદાર…
જમ્યા પછી તરત જ પાણી કેમ ન પીવું જોઈએ?
પાણી પીવું શરીર માટે જરૂરી છે, જો કે હેલ્થ એક્સપર્ટ્સ ચોક્કસ સમયે પાણી ન પીવાની ભલામણ…
૩૦ વર્ષની ઉંમરના પુરુષોએ પોતાનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ
મોટાભાગના પુરુષો માટે આ એક એવો તબક્કો છે જ્યારે તેમનું સ્વાસ્થ્ય ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ બની જાય…