શરીરમાં આ ૬ ફેરફાર તો સમજી લો તમે જરૂર કરતા વધારે મીઠું ખાઇ રહ્યા છો

હવે પ્રશ્ન એ થાય છે કે ખાવા માટે યોગ્ય માત્રામાં મીઠું કેટલું છે ? અથવા કેવી…