દરરોજ બપોરે ભોજન પછી દહીં ખાવું કે નહીં?

ઉનાળામાં દહીં ખાવાથી પેટમાં ઠંડક રહે છે. દહીંમાં પ્રોબાયોટિક્સ હોય છે, જે તાજગીનો અહેસાસ કરાવે છે.…