મેથીનું સેવન ૧૪ દિવસ સુધી સળંગ કરવાથી શરીર પર આવી અસર થઇ શકે

મેથી પાચનશક્તિમાં વધારો કરે છે. તેમાં દ્રાવ્ય ફાઇબર પણ હોય છે જે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને સુગરના શોષણને…