સવારે નાસ્તમાં આથો વાળો ખોરાક ખાઈ શકાય?

આથો વાળો ખોરાક, જેમાં ઇડલી, ઢોસા, ઢોકળા, કોમ્બુચા અને કિમચીનો સમાવેશ થાય છે, તે ફેર્મેન્ટેડ સામગ્રી…