ગરમીમાં જીમ કરવું મોંઘું ના પડી જાય

જો ગરમીની ઋતુમાં થોડી બેદરકારી દાખવવામાં આવે તો કસરત કરતી વખતે ઘણી સમસ્યાઓ આવી શકે છે.…