બદામ અને પમ્પકીન સીડ બંને સુપરફુડ્સ પોષક તત્વોથી ભરૂપર ડ્રાયફુટ્સ છે. પરંતુ સવાલ એ છે કે…
Tag: health tips
શું દૂધ ખરેખર કફ થવાનું કારણ બની શકે?
કેળા, ચોખા, દૂધ જેવા ઘણા બધા ખોરાક કફ સાથે સંકળાયેલા છે. પરંતુ આધુનિક દવાઓ કફ અને…
ચામાં ઘી ઉમેરવાથી આંતરડાના સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો થઈ શકે છે?
ઘી એન્ટીઑકિસડન્ટો અને હેલ્ધી ફેટ્સથી ભરપૂર છે જે શરીરને ડિટોક્સિફાય કરવામાં મદદ કરે છે. આ પાવરહાઉસ…
શું સૂર્યોદયના ૪૫ મિનિટ પહેલાં જાગવાથી પેટ કુદરતી રીતે સાફ થઇ શકે?
સીધા બેસવાથી શરીરનો કચરો દૂર થાય છે. તેનથી આંતરડા પર આપે છે અને આંતરડાને કુદરતી ડીટોક્સ…
શું ભાત ખાવાની ખાંસી થઇ શકે છે?
ચોખા ખાવાથી તમને ક્યારેક ખાંસી કે ઉધરસ આવી છે? હેલ્થ એક્સપર્ટના જણાવ્યા અનુસાર, ‘ચોખાનું સેવન વ્યાપકપણે…
શું સોયાના સેવનથી પુરુષોમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું લેવલ ઘટે છે?
હેલ્થ એક્સપર્ટએ જણાવ્યું કે પુરુષોમાં સોયાના સેવન અને ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તર વચ્ચેનો સંબંધ સંશોધકોમાં ચર્ચાનો વિષય છે.…
શું તમે પણ ખાઓ છો કાચું પનીર?
કાચું પનીર ખાઓ છો તો સાવધાન થઇ જાઓ કારણ કે તે સ્વાસ્થ્ય માટે સારું માનવામાં આવતું…
યોગથી કેટલી કેલરી બર્ન થઇ શકે છે? વજન ઘટાડવામાં અસરકારક છે?
યોગ કરતી વખતે બ્રિથિંગ એક્સરસાઈઝ, અલગ અલગ પોઝ અને માઇન્ડફુલનેસની પ્રેક્ટિસનો સમાવેશ થાય છે.આ બધું વેઇટ…
ફણગાવેલા દેશી ચણામાં હોઈ છે ભરપુર માત્રામાં પ્રોટીન, જાણો બીજા પણ અનેક ફાયદા
કાળા ચણા ખૂબ પૌષ્ટિક છે જે એકંદર આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. કાળા ચણા અથવા દેશી…
શું તમે જાણો છો શા માટે ખાસ છે તુલસી?
આપણા દેશમાં તુલસી(basil)ની પૂજા કરવામાં આવે છે. આ સાથે તુલસીના ઔષધીય ગુણો((Medicinal Value)ના કારણે તેનું સેવન…