વિટામિન બી૧૨ ની ઉણપ હશે તો આ ગંભીર લક્ષણો શરીરમાં દેખાશે

વિટામિન બી૧૨ નું સૌથી મોટું કાર્ય આપણા શરીરમાં લાલ રક્તકણોનું નિર્માણ કરવાનું છે. આ કોષો શરીરમાં…