ઉનાળામાં મખાનાનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે અસરકારક સાબિત થાય છે. ગરમીમાં શરીરને ઠંડુ રાખવાની સાથે સાથે વેટ…
Tag: Makhana
મખાના એટલે કે ફોક્સ નટ્સમાં છે ઘણા પ્રકારના એન્ટીઓક્સીડેન્ટ, જાણો તેના સેવનના ફાયદા
મખાના એક એવું સુપરફૂડ છે, જેમાં કેલરીનું પ્રમાણ ઘણું ઓછું હોય છે. પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોવાથી,…