ડેસ્ક જોબ કરતી દરેક વ્યક્તિ આ સ્ટ્રેચિંગ એક્સરસાઇઝ કરો, ખભા, ગરદનના દુખાવામાં થશે રાહત

સરળ ડેસ્ક સ્ટ્રેચને તમારી રૂટિનમાં સામેલ કરીને, તમે તમારી મુદ્રામાં સુધારો કરી શકો છો, અગવડતા ઘટાડી…