જો તમે દરરોજ સવારે ફક્ત ૫-૧૦ મિનિટ માટે પ્રાણાયામ અથવા સરળ ધ્યાન કરો છો, તો ઉનાળાની…
Tag: summer
ઉનાળામાં નાના લીલા પાંદડાનું કરો સેવન
આ લીલા પાન પાંદડા દેખાવમાં ખૂબ નાના અને લીલા રંગના હોય છે અને ઉનાળા દરમિયાન શરીરને…
ઉનાળામાં પરસેવાની ગંધ દૂર કરવા નહાતી વખતે કરો આ કામ
શરીરના પરસેવાની ગંધથી છૂટકારો મેળવવા માટે નાહવાના પાણીમાં એક ચીજ વસ્તુ નાંખીને સ્નાન કરવું જોઇએ. આ…
તડકામાં વધારે રહેવાથી સ્કિન ટેનિંગ સમસ્યા વધે !
ઉનાળામાં અસહ્ય ગરમી પડવાથી ટેનિંગની સમસ્યા વધી જાય છે. ટેનિંગ દૂર કરવા માટે રાસાયણિક પ્રોડક્ટસની જરૂર…
દરરોજ નાસ્તામાં કેરી ખાવાથી શરીર પર શું અસર થાય?
કેરીમાં જરૂરી વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ ભરપૂર હોય છે. તેઓ વિટામીન સીનો અદભૂત સ્ત્રોત છે, જે રોગપ્રતિકારક…
હીટવેવથી બચવા આ સુપરફૂડનું કરો સેવન
આ સુપરફુડથી કેલરી વધવાની પણ ચિંતા રહેતી નથી કારણ કે તેમાં પાણીનું પ્રમાણ વધુ હોય છે.…
ઉનાળામાં સ્વસ્થ રહેવા કરો આમળાનું સેવન
આમળામાં હાજર વિટામિન સી સ્કિનને નિખારવામાં મદદ કરે છે. તે કરચલીઓ અને ખીલ ઘટાડે છે. આમળા…
ઉનાળામાં લૂ લાગે ત્યારે કરો આ ઘરગથ્થુ ઉપાય
ઉનાળામાં લૂ લાગવાથી તાવ આવે છે અને શરીરમાં પાણીની ઉણપ થઇ શકે છે. ઉનાળામાં લૂ લાગે…
ગુજરાતમાં એપ્રિલના અંતમાં પડશે કાળઝાર ગરમી
ગુજરાતના લોકોને અત્યારે ગરમીમાંથી રાહત છે. જોકે, આગામી દિવસોમાં કાળઝાર ગરમીનો સામનો કરવો પડશે. અહીં જાણો…