વિટામીન બી૧૨ આપણું શરીર જાતે જ ઉત્પન્ન થતું નથી, તેથી આ માટે આપણે બહારના સ્ત્રોતોની મદદ…
Tag: Vitamin B12
વિટામિન બી૧૨ ની ઉણપ હશે તો આ ગંભીર લક્ષણો શરીરમાં દેખાશે
વિટામિન બી૧૨ નું સૌથી મોટું કાર્ય આપણા શરીરમાં લાલ રક્તકણોનું નિર્માણ કરવાનું છે. આ કોષો શરીરમાં…
વિટામિન બી૧૨ શરીર માટે આટલું જરૂરી
બી૧૨ નું નીચું સ્તર વિટામિન બી૧૨ થાક, બેચેની ઊંઘ, સંતુલન સમસ્યાઓ અને B૧૨ ની ઉણપનો એનિમિયા…