ડાયાબિટીસ કન્ટ્રોલ કરવા ક્યારે ચાલવું જોઇએ? સવારે અને રાત્રે વોક કરવાના ફાયદા અલગ અલગ

વોક કરવું એટલે કે ચાલવું શરીરને સ્વસ્થ્ય રાખવાની સરળ રીત છે. જેએએમએ ન્યૂરોલોજી અને જેએએમએ ઇન્ટરનલ…

જાણો સાંજે ચાલવાના ફાયદા, તે કયા રોગોથી બચી શકો છો…

ઘણીવાર લોકો સવારે ચાલવા જાય છે, લોકોનું માનવું છે કે સવારે ચાલવાથી શરીરમાં ચપળતા અને તાજગી…

આંધ્રનો યુવક રક્તદાન અંગે જાગૃતિ લાવવા 8,000 કિમી ચાલીને અમદાવાદ પહોંચ્યો…

તેણે જાગૃતિ વોક કરવાનું શા માટે પસંદ કર્યું તે વિશે જણાવતા, શિવાએ કહ્યું કે કોવિડ -19…