હોળી રમ્યા બાદ થાક લાગતો હોય તો ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. અમે તમારા માટે કેટલીક ટિપ્સ…
Category: HEALTH
ગુજરાતમાં કિડનીના દરદીઓ વધી રહ્યા છે
ગુજરાતમાં ડાયાલિસિસના દર્દીઓની સંખ્યામાં સતત વધારો થયો છે. છેલ્લા ૪ વર્ષમાં આ દર્દીઓની સંખ્યા બમણી થઈ…
હોળી પર બનાવો ભાંગની ઠંડાઇ
હોળીના દિવસે તમે ભાંગ થંડાઇ બનાવવાનું વિચારી રહ્યા છો, તો વિશ્વ સમાચાર તમારા માટે ભાંગ થંડાઇ…
કયા યોગ એકાગ્રતા વધારવામાં કરશે મદદ?
આપણે આપણી માનસિક સ્થિતિને શાંત અને સ્થિર બનાવી શકીએ છીએ, જેથી આપણે કોઈપણ કાર્ય પર સંપૂર્ણ…
શું તમને રાત્રે ઊંઘ નથી આવતી?
જો તમે રાત્રે બરાબર ઊંઘી શકતા નથી તો અમે તમારા માટે કેટલાક યોગાસન લાવ્યા છીએ, જે…
શ્રી સરખેજ કેળવણી મંડળ સંચાલિત શાળામાં “દ્રષ્ટિ તમારી સંભાળ અમારી” સૂત્રને સાકાર કરવા માટે આઈ ચેક અપ નો કેમ્પ
શ્રી સરખેજ કેળવણી મંડળ સંચાલિત પ્રાથમિક શાળા ગુજરાતી માધ્યમ અને અંગ્રેજી માધ્યમ તેમજ માધ્યમિક અને ઉચ્ચતર…
સ્કિન એલર્જી ની સમસ્યા સતાવી રહી છે?
સ્કિનને સ્વસ્થ રાખવા માટે ઘણી પદ્ધતિઓ અજમાવવામાં આવે છે. જોકે, જો સ્કિનની એલર્જી શરૂ થાય તો…
વર્કઆઉટ પહેલા કે પછી ક્યારે પ્રોટીન લેવાથી શરીરને વધુ ફાયદો થાય છે?
પ્રોટીન શરીરમાં માંસપેશીઓના નિર્માણ માટે જરૂરી છે, આથી જીમ વર્કઆઉટ કરનાર મોટાભાગના લોકો પ્રોટીનનું સેવન કરે…
માત્ર ૧૫ દિવસમાં ૫ કિલો વજન કેવી રીતે ઘટાડવું?
શું તમે ક્યારેય ૧૫ દિવસમાં પાંચ કિલો વજન ઘટાડવાનો વિચાર કર્યો છે? આ મુશ્કેલ લાગી શકે…