દેશના પાટનગર દિલ્હીમાં છેલ્લા બે મહિનાથી સતત વાયુ પ્રદૂષણમાં વધારો થઈ રહ્યો છે. સરકાર દ્વારા આકરા…
Category: HEALTH
લાંબુ જીવવું છે?
ડૉક્ટરના મતે આ ઘણીવાર અવગણવામાં આવતું પોષક તત્વ ફાઇબર છે. જોકે એક સામાન્ય માન્યતા છે કે…
ભોજન પછી ૧૫ મિનિટ ચાલવું કેમ છે જરુરી?
ઇન્ટરનેશનલ જર્નલ ઓફ જનરલ મેડિસિનમાં પ્રકાશિત એક સ્ટડી પ્રમાણે દરરોજ માત્ર ૧૫ થી ૨૦ મિનિટ ચાલવું…
સુપરસ્ટાર રજનીકાંત એ ૧૨ ડિસેમ્બરે પોતાનો ૭૫ મો જન્મદિવસ ધૂમધામથી ઉજવ્યો
રજનીકાંત આ ખોરાક ટાળીને પોતાના શરીરને શક્ય તેટલી સ્વસ્થ રીતે જાળવી શકે છે. સંતુલિત આહાર, દરરોજ…
૫૦ વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકોએ ન્યુમોનિયાની રસી કેમ શા માટે?
વર્તમાન ભારતીય માર્ગદર્શિકા ૫૦ વર્ષ કે તેથી વધુ ઉંમરના બધા પુખ્ત વયના લોકો માટે પીસીવી૨૦ નો…
શિયાળામાં હૃદય રોગનું જોખમ કેમ વધે છે?
શિયાળામાં હાર્ટ એટેકના કેસ વધવાનું મુખ્ય કારણ એ છે કે ઠંડા હવામાનને કારણે શરીરની ગરમી બચાવવા…
સવારે ફક્ત ૧૦ મિનિટ કાઢી કરો અનુલોમ વિલોમ
ઓક્સિજન જ્યારે શરીરમાં ઓછો હોય છે, ત્યારે સ્નાયુઓ યોગ્ય રીતે કામ કરતા નથી, મન સુસ્ત થઈ…
કેમિકલ યુક્ત કેળા કેવી રીતે ઓળખવા?
કેલ્શિયમ કાર્બાઇડથી પાકેલા કેળા પીળા અને તાજા દેખાઈ શકે છે, પરંતુ અંદરથી કાચા રહે છે અને…
ઘણા લોકોને શિયાળાની ઋતુમાં ગળામાં દુખાવો અને હળવો સોજો એવી સામાન્ય ફરિયાદો રહે છે. તે ઘણીવાર ઠંડી અને સૂકી હવા, વાયરલ ચેપ (જેમ કે સામાન્ય શરદી) અથવા પ્રદૂષણને કારણે થાય છે
આપણા ભારતીય રસોડામાં ઘણા જૂના ઘરેલું ઉપાયો ઉપલબ્ધ છે જે ગળાના દુખાવામાં રાહત આપે છે અને…
શિયાળામાં ઠંડા પાણીથી સ્નાન કરવું કે ગરમ પાણીથી?
શિયાળામાં મોટાભાગના લોકો ગરમ પાણીથી સ્નાન કરે છે. અમુક લોકો એ વાતથી ચિંતિત હોય છે કે,ઠંડા…