જો તમે પણ કમરના દુખાવાથી પરેશાન છો, તો તમે ઘરે જ કેટલીક સરળ કસરત અને સ્ટ્રેચિંગની…
Category: HEALTH
નાસ્તામાં આ ૫ ભૂલો ભારે પડશે
શું તમે નાસ્તામાં બિસ્કિટ કે તળેલી વસ્તુઓ ખાઓ છો? સાવધાન! નેચર જર્નલના રિસર્ચ મુજબ તમારી આ…
૨૧ દિવસ સુધી રોજ રાત્રે અજમાનું પાણી પીવાથી શરીરને કેટલા ફાયદા અને નુકસાન થાય?
અજમાનું પાણી બનાવવું સરળ હતું અને તેમાં ખૂબ જ ઓછી મહેનતની જરૂર પડે છે. એક કપ…
હૃદયરોગનો હુમલો આવે તો સૌથી પહેલા શું કરવું?
હૃદયરોગનો હુમલો આવે ત્યારે દરેક સેકન્ડ મહત્વની હોય છે. હૃદયના સ્નાયુને નુકસાન થતું અટકાવવા માટે શક્ય…
વાળ લાંબા અને રેશમી કેવી રીતે બનાવવા?
ઘણા લોકો લાંબા અને રેશમી વાળ માટે બજારમાંથી મોંઘા ઉત્પાદનો ખરીદે છે અને તેને લાગુ કરે…
અમેરિકા, કેનેડા અને બ્રિટનમાં H3N1નો કહેર
અમેરિકા, બ્રિટન અને કેનેડામાં હોલી ડે સીઝન પહેલા હોસ્પિટલોમાં ભીડ જોવા મળી રહી છે. H3N1 ઝડપથી ફેલાઈ રહેલો…
શિયાળામાં ચહેરા પર ફેશ ક્રીમ નહીં ફ્રીજમાં રહેલી આ ચીજ લગાવો
શિયાળામાં સ્ક્રીનની કાળજી રાખવા માટે ચહેરા પર દૂધની મલાઈ લગાવવી જોઇએ. તે નેચલ મોઇશ્ચરાઇઝરની જેમ કામ…
શું શિયાળામાં બ્લડ પ્રેશર વધે છે?
અભ્યાસો સૂચવે છે કે શિયાળા દરમિયાન બ્લડ પ્રેશરમાં ૫ થી ૧૦ મીમીએચજી નો વધારો થવાની સંભાવના…
તણાવ, હતાશા અને ચિંતા ઘટાડશે આ યોગ
યોગ પ્રાચીન ભારતનો એક ભાગ રહ્યો છે. આજે, યોગ ફક્ત ભારતમાં જ નહીં પરંતુ સમગ્ર વિશ્વમાં…
યુવાનોમાં અચાનક મૃત્યુનું કારણ હૃદય રોગ છે?
કોવિડ પેંડેમીક પછી અચાનક મૃત્યુમાં વધારો થવાનું કારણ રસી હોવાના અહેવાલોને ધ્યાનમાં રાખીને મૃત્યુનું કારણ શોધવા…