કાળી સૂકી દ્રાક્ષ પાણીમાં પલાળીને ખાવ

પાણીમાં પલાળેલી કાળી સૂકી દ્રાક્ષનું સેવન કરવું ઘણું ફાયદાકારક રહે છે. કાળી સૂકી દ્રાક્ષમાં ઘણા પ્રકારના…

ઉત્તરાયણમાં તડકામાં વધુ રહીને સ્કિન ટેન થઈ ગઈ છે?

વિટામિન સી અને લાઇકોપીન જેવા એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર, ટામેટા કાળા ડાઘ દૂર કરવા અને તમારી સ્કિનને ચમકદાર…

કાનમાં મેલ જમા થઇ ગયો છે?

કાન સાફ રાખવા જરૂરી છે. કાનમાં મેલ જમા થવાથી ખંજવાળ અને ઓછું સાંભળવું અને કાનમાં ભારેપણું…

ડાયાબિટીસ દર્દી શક્કરિયા ખાઇ શકે છે?

ડાયેટિશિયન કામિની સિન્હા કહે છે કે શક્કરિયા ફાઇબરનો ઉત્તમ સ્ત્રોત છે. તેમાં હાજર દ્રાવ્ય ફાઇબર કબજિયાત,…

ઠંડીમાં આ સમયે સૂર્યપ્રકાશ બની શકે છે દવા

શિયાળાનો સૂર્યપ્રકાશ શરીર માટે કોઈ દવાથી ઓછો નથી. જો દરરોજ થોડા સમય માટે યોગ્ય સમયે સૂર્યપ્રકાશ…

દરરોજ એક ગ્લાસ પાલકનું જ્યુસ પીવો

સાઓલ હાર્ટ સેન્ટરના જર્નલ ફિઝિશિયન ડોક્ટરો ના જણાવ્યા અનુસાર પાલક એક સુપરફૂડ છે, જે હાડકાં, નર્વસ…

શિયાળાની ઠંડીમાં સવારે ઉઠીને કરો આ ૫ યોગાસન

જો તમે સવારે ઠંડીમાં ઉઠીને ૫ યોગાસન કરવાનું શરૂ કરો છો તો તે તમારા શરીરને હૂંફ…

ગાય કે ભેંસ કોના દૂધની મલાઈ ચહેરા પર લગાવવાથી વધુ ફાયદો મળે છે?

ઘણા લોકો ફેસ પેક તરીકે ક્રીમનો ઉપયોગ કરે છે. પરંતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે…

ફેફસામાં જામેલી ગંદકી અને કફ સાફ થશે

ફેફસાં એ આપણા શરીરનું મશીન છે, જે દરેક કોષને ઓક્સિજન પહોંચાડે છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતોનું માનવું છે…

કેન્દ્ર સરકારનો મોટો નિર્ણય: ૧૦૦ મિલિગ્રામ થી વધુ ડોઝવાળી નિમેસુલાઇડ પેનકીલર બનાવવા-વેચવા પર પ્રતિબંધ

ભારતમાં દુખાવો  અને તાવ જેવી સામાન્ય ફરિયાદોની સારવાર માટે વપરાતી લોકપ્રિય પેનકીલર નિમસુલાઇડ અંગે એક મોટો…