સ્વાસ્થ્ય માટે ઉપયોગી આ શાકને લઈને ઈન્સ્ટાગ્રામ પર એક રીલ શેર કરવામાં આવી રહી છે, જેમાં…
Category: HEALTH
ફળો કે શાકભાજીને ફ્રિજમાં રાખવા પડી શકે છે મોંઘા
કેટલીક એવી વસ્તુઓ છે જેને ફ્રિજમાં સ્ટોર ન કરવી જોઈએ. તેમને સંગ્રહિત કરીને બાદમાં ખાવાથી સ્વાસ્થ્ય…
લીલું લસણ ખાવાના ૧૦ ફાયદા
લીલું લસણ એક આયુર્વેદિક ઔષધિ છે જે અનેક રોગોની સારવારમાં ઉપયોગી છે. લીલા લસણમાં એન્ટીઓક્સિડન્ટ અને…
ત્રિફળા ચૂર્ણ ખાવાના ૫ લાભ
ત્રિફળા એ એક આયુર્વેદિક ઔષધિ છે જેનો ઉપયોગ સદીઓથી આયુર્વેદમાં ઘણા રોગોની સારવાર માટે કરવામાં આવે…
શિયાળામાં ક્યારે અને કેટલા ડાયફ્રુટ્સ ખાવા જોઈએ?
ડ્રાયફ્રૂટ્સ ખાવા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ લાભકારી છે. તેને ખાવાથી શરીરને દરેક પ્રકારના પોષક તત્વો મળે છે.…
લાલ કૃષ્ણ અડવાણીની તબિયત બગડી
ભાજપના દિગ્ગજ નેતા અને પૂર્વ નાયબ વડાપ્રધાન લાલકૃષ્ણ અડવાણીની તબિયત બગડી છે. શનિવારે તેમને દિલ્હીની ખાનગી…
રાત્રે ઊંઘતા પહેલા ૨૦ મિનિટ કરી લો આ કામ
કહેવાય છે કે ૨૦ મિનિટના મેડિટેશન ૪ કલાકની ઊંઘ બરાબર છે. જ્યારે તમને ઘણીવાર રાત્રે ઊંઘ…
કબજિયાત સમસ્યામાં આપશે રાહત
કબજિયાત માટે ત્રણેયને આયુર્વેદમાં પણ ઔષધ માનવામાં આવે છે. સવારે ખાવાથી ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ થાય છે.…
લીલા શાકભાજીનું જ્યુસ સ્વાસ્થ્ય માટે છે અમૃત
શાકભાજીનું સેવન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. શાકભાજીનું સેવન આપણે સલાડના રુપમાં, શાક બનાવીને અને જ્યુસના…
મખાના કે મગફળી, વેટ લોસ કરવા માટે શું ખાવાથી વધુ ફાયદો થશે?
મખાના અને મગફળી બંનેમાં પ્રોટીન અને કેલેરી સારા પ્રમાણમાં હોય છે. જો વજન ઘટાડા માંગો છો…