૩૦ વર્ષની ઉંમરે પણ જો તમે યંગ અને ગ્લોઈંગ સ્કિન અને મજબૂત વાળ મેળવવા માંગતા હોવ…
Category: HEALTH
નોર્મલ પાણીના બદલે આલ્કલાઇન પાણી પીવો
રોજ આલ્કલાઇન પાણી પીવાથી શરીરમાંથી હાનિકારક તત્વો સરળતાથી દૂર થઇ જાય છે, જેનાથી ત્વચા પણ ચમકદાર…
જમ્યા પછી તરત જ પાણી કેમ ન પીવું જોઈએ?
પાણી પીવું શરીર માટે જરૂરી છે, જો કે હેલ્થ એક્સપર્ટ્સ ચોક્કસ સમયે પાણી ન પીવાની ભલામણ…
૩૦ વર્ષની ઉંમરના પુરુષોએ પોતાનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ
મોટાભાગના પુરુષો માટે આ એક એવો તબક્કો છે જ્યારે તેમનું સ્વાસ્થ્ય ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ બની જાય…
મચ્છરોને ઘરથી દૂર ભગાડનાર ૫ છોડ
મચ્છર કરડવાથી ડેન્ગ્યુ-મેલેરિયા જેવા રોગો થવાનું જોખમ પણ રહે છે. આવી સ્થિતિમાં તેનાથી બચવા માટે, તમે…
શું ઇયરબડ્સ અને હેડફોન કાનના દુશ્મન છે?
નિષ્ણાતોના મતે ઇયરબડ્સ અને હેડફોન ઇન્ફેક્શનના વધુ પડતા ઉપયોગથી સાંભળવાની શક્તિ ઘટી શકે છે અને કાયમી…
ઉંમર વધતા તણાવ કે વધે છે?
શું ઉંમર વધવાની સાથે તણાવ વધે છે? કે પછી અનુભવ અને માનસિક સ્ટેબિલિટી તણાવનો સામનો કરવામાં…
આ સરળ કસરતો દરરોજ કરો, ક્યારેય દવા લેવી નહિ પડે !
હેલ્ધી લાઇફસ્ટાઇલ માટે કસરત કરવી જરૂરી છે જે તમારું હૃદયના સ્વાસ્થ્ય, સ્નાયુઓની શક્તિ, સહનશક્તિ અને એકંદર…
રાતે ઊંઘવાના કેટલા સમય પહેલા દૂધ પીવું જોઇએ?
ઘણા લોકો રાતે સુતા પહેલા દૂધ પીવે છે. જો કે દૂધ યોગ્ય રીતે અને યોગ્ય સમયે…
અનિયમિત ઊંઘ લેવાથી શું ખરેખર ૧૭૨ રોગનું જોખમ રહે છે?
અનિયમિત ઊંઘ લેવાથી વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થઇ શકે છે. હેલ્થ ડેટા સાયન્સમાં પ્રકાશિત થયેલા એક નવા…