કેળા પોષક તત્વોથી ભરપૂર ફળ છે, જે આખું વર્ષ મળી રહે છે. કેળા હૃદય, હાડકાં, પાચન…
Category: HEALTH
ડબલ સીઝનમાં કફ થઇ ગયો છે?
ફેફસાં સાફ કરવાની સરળ રીત | ઘણા ઉપાયો છે જેની મદદથી ફેફસાંને કુદરતી રીતે સાફ કરી…
શું તમે પથારીમાં કલાકો સુધી પડખા ફેરવો છો?
ઊંઘનો અભાવ કેટલીકવાર થાક અને ચીડિયાપણું તરફ દોરી જાય છે. તેનાથી ક્યારેક ગંભીર બીમારીનો ખતરો વધી…
૩૦ દિવસો સુધી રોજ ૫ પલાળેલી બદામ ખાવાથી સ્વાસ્થ્ય પર શું થાય છે અસર
બદામમાં રહેલા પોષક તત્વો અને તેને પલાળવાની પ્રક્રિયા બંને મળી તેને વધુ અસરકારક બનાવે છે. આયુર્વેદિક…
શું ડાયેટિંગ કે કસરત વગર તમારું વજન ઘટી રહ્યું છે?
ઘણીવાર લોકો વજન ઘટાડવા માટે ડાયેટિંગ અને કસરતનો આશરો લે છે, પરંતુ જો કોઈ ખાસ પ્રયાસ…
સ્ત્રીઓએ શા માટે હળવા વજનની કસરત કરવી જોઈએ?
સ્ત્રીઓ માટે સરળ વેઇટ ટ્રેનિંગ કસરતો ફાયદા | સ્ત્રીઓ માટે હળવા વજનની કસરતો ફક્ત તેમના શરીરને…
સ્માર્ટફોન આંખો સાથે મગજ ઉપર પણ કરે છે અસર
આજના સમયમાં નાના બાળકોથી માંડીને પુખ્ત વયના લોકો બધા ફોનનો ઉપયોગ કરતા હોય છે. અભ્યાસ હોય,…
ચોમાસામાં આંખની સંભાળ રાખવાની ટિપ્સ
મોટાભાગના આંખના ચેપને કેટલાક સરળ કેટલાક પગલાં અને સારી ટેવોનું પાલન કરીને સરળતાથી અટકાવી શકાય છે.…
બાળકોને ટામેટાનો સોસ કે કેચઅપ ખવડાવવાથી થઇ શકે છે નુકસાન
આરોગ્ય નિષ્ણાતોના જણાવ્યા અનુસાર બજારમાં ઉપલબ્ધ મોટાભાગના સોસ અથવા કેચઅપમાં ઘણા બધા પ્રિઝર્વેટિવ્સ, વધારાનું મીઠું અને…
ડબલ ઋતુમાં હઠીલો કફ થયો છે?
ડબલ ઋતુમાં થતી સમસ્યા કફ મટાડવાના ઉપચાર | કફ મટાડવાની અહીં ખૂબ જ સરળ રેસીપી જણાવી…