આયુર્વેદિક એક્સપર્ટ ડોક્ટર ના જણાવ્યા અનુસાર જો તમને હંમેશા નબળાઈ, થાક અને આળસનો અનુભવ થાય છે…
Category: HEALTH
સવારે નાસ્તો કરવો શરીર સાથે મગજ માટે જરૂરી છે
એક અધ્યયનમ અનુસાર જો તમે સવારે નાસ્તો નથી કરતા તો હૃદયરોગ સહિત ગંભીર બીમારીનું જોખમ વધી…
આજે આંતરરાષ્ટ્રીય આલ્બિનિઝમ જાગૃતિ દિવસ
દર વર્ષે ૧૩ જૂને ઇન્ટરનેશનલ આલ્બિનિઝમ અવેરનેસ ડે તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. આ બીમારી શરીરમાં રંગહીનતા…
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે વરદાન જાંબુ, બ્લ્યુબેરીની સરખામણીમાં વધુ ફાયદાકારક
જાંબુ અને બ્લુબેરી બન્ને એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર ફળ છે, જો કે જાંબુમાં એન્થોકયાનિન વધુ હોય છે, જે…
સવારે ખાલી પેટ આદુ ખાવું સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલું યોગ્ય?
ડાયેટિશિયનના જણાવ્યા અનુસાર, સવારે ખાલી પેટ આદુનું સેવન કરવાથી પાચનમાં મદદ મળી શકે છે. સવારે ઉઠીને…
તમે બ્રશ કરવામાં જે ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કરો છો તે સુરક્ષિત છે?
નેચરોપેથિક ડૉક્ટર ડૉ. જેનિન બૉરિંગએ તેના ઇન્સ્ટાગ્રામ પર એક વિડિયો શેર કર્યો છે જેમાં ઉલ્લેખ કર્યો…
કસરત પહેલા બ્લેક કોફી અને કેળા ખાવા સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલા યોગ્ય?
બ્લેક કોફી અને કેળા મૃણાલ ઠાકુર આ કોમ્બિનેશન પસંદ છે. કેળામાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ ભરપૂર હોય છે, ખાસ…
પ્રેગ્નેન્ટ મહિલાઓને ફૂડ ક્રેવિંગ થવાના કારણો
રિચા ચઢ્ઢાએ ક્રેવિંગ વિશે કહ્યું, “મને પ્રેગ્નેન્સીના પ્રથમ ૩ મહિનામાં વિચિત્ર ક્રેવિંગ થતી હતી. મને ક્યારેક…
અદિતિ રાવ હૈદરીની ગ્લોઈંગ સ્કિનનું સિક્રેટ
હીરામંડી એકટ્રેસ અદિતી રાવ હૈદરીએ તેની ગ્લોઈંગ સ્કિનનું સિક્રેટ જણાવ્યું છે. અદિતિ રાવ હૈદરી તે ન…