હેલ્થ એક્સપર્ટ્સના મતે સવારે જાગ્યા બાદ એકથી દોઢ કલાકમાં કંઈક ખાવું જોઈએ તેમજ રાત્રે ઉંઘવાના ૩…
Category: HEALTH
ચોમાસામાં આંખ આવવાના કેસોમાં વધારો
આંખો આવવાની સમસ્યા એડેનોવાયરસને કારણે થાય છે. સામાન્ય રીતે તે એક હળવી કન્ડિશન છે જે થોડી…
ગુજરાતમાં ચાંદીપુરા વાયરસ થી ૬૫ દર્દીના મોત
ગુજરાતમાં ચાંદીપુરા વાયરસ કુલ ૧૫૨ શંકાસ્પદ કેસ. ગુજરાતમાં ચાંદીપુરા વાયરસના કારણે ૬૫ મોત થયા છે. તેમજ…
શું ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્પોર્ટ્સ સ્પર્ધામાં ભાગ લેવો સુરક્ષિત છે?
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તલવારબાજી જેવી લડાયક રમતોમાં જોડાવુંએ ગંભીર આરોગ્યને ગંભીર ચિંતાઓ ઉભી કરી શકે છે ? …
નડ્ડાએ એઈમ્સનો ઉલ્લેખ કરીને કોંગ્રેસને ઘેરી
કેન્દ્રીય સ્વાસ્થ્ય મંત્રી જેપી નડ્ડાએ મદુરાઈ AIIMSમાં વિલંબના પ્રશ્નનો જવાબ આપતા કહ્યું કે અમે સ્વીકારીએ છીએ…
સવારે આટલા લક્ષણો અનુભવાય છે? તો હાઈ બ્લડ પ્રેશરના ચેતવણીના ચિહ્નો જાણો
આપણું બ્લડ પ્રેશર સમગ્ર દિવસ દરમિયાન નેચરલી વધઘટ થાય છે. જો કે, સવારે ઉઠવાથી સતત વધવા…
એકાગ્રતા વધારશે સાયકલિંગ
સાયકલિંગ કાર્ડિયોની જેમ તેનું સુલભ સ્વરૂપ છે, જ્યારે સાયકલિંગની સતત પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવે ત્યારે અસંખ્ય સ્વાસ્થ્ય…
બાળકો કેળા ખાય તો ઊંઘ સારી આવે ?
ઘણા માતા-પિતા તેમના બાળકોને રાત્રે સુવાડવાનો પ્રયત્ન કરે છે તે ધ્યાનમાં લેતા, અહીં સોશિયલ મીડિયા પર…
શ્રાવણ મહિનામાં ઉપવાસ કરતી વખતે શું ધ્યાનમાં રાખવું?
ઉપવાસ કરનારાઓ માટે, યોગ્ય પોષણની ખાતરી સાથે વ્રત કરવા યોગ્ય કુકીંગ ઓઇલની પસંદગી કરવી મહત્વપૂર્ણ બની…
અતિશય આળસ અનુભવો છો?
જો તમારા ડાયટમાં આયર્ન અથવા વિટામિન ડી જેવા આવશ્યક પોષક તત્વોનો અભાવ હોય, તો તમને કાયમ…