અમેરિકન હાર્ટ એસોસિએશનના એક અહેવાલ મુજબ ૪૦ વર્ષથી ઓછી ઉંમરના પુખ્ત વયના લોકોમાં હૃદય રોગ ઝડપથી…
Category: HEALTH
દિવસભર ટેન્શન દૂર રહેશે
જો તમે પણ તમારા દિવસની શરૂઆત સકારાત્મક રીતે કરવા માંગતા હોવ તો તમે સવારે ઉઠ્યા પછી…
ચહેરો કાચ જેમ ચમકશે
ચોખામાં વિવિધ પ્રકારના પોષક તત્વો હોય છે જે ડાઘ દૂર કરવામાં, કરચલીઓ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.…
ફર્ટિલિટી ડાયટ શું છે?
પ્રેગ્નેન્સી પ્લાન કરતી મહિલાઓને ઘણીવાર કહેવામાં આવે છે કે યોગ્ય આહાર પસંદ કરવાથી ગર્ભવતી થવાની શક્યતા…
દિવસભર નવશેકું પાણી પીવું યોગ્ય છે?
સદીઓથી સવારે ઉઠતાની સાથે જ ગરમ પાણી પીવાની પરંપરા ચાલી આવી છે. આ ફક્ત એક આદત…
આ ૫ ઔષધીય પ્લાન્ટ ઘરે જરૂર લગાવો
ઘણા લોકોને ઘરે ગાર્ડનિંગ કરવાનો શોખ હોય છે. કેટલાક લોકો તેમના ઘરની બાલ્કની અને ટેરેસ પર…
વાળ માટે અસરકારક ડુંગળી
ડુંગળી વાળને નબળા અને પાતળા થતા અટકાવે છે. લાંબા સમય સુધી નિયમિતપણે ડુંગળીનું તેલ અથવા રસ…
નાકના બ્લેકહેડ્સથી પરેશાન છો તો ડેઇલી રુટીનમાં અપનાવો આ ૪ કારગર ઉપાય
જો તમે પણ બ્લેકહેડ્સની સમસ્યાથી પરેશાન છો તો તમે કેટલાક ખાસ ઉપાય ફોલો કરી શકો છો.…
શું તમારી બીમારીનું કારણ ઓછી ઊંઘ તો નથીને?
૨૦૨૬ માં ૩ માંથી ૧ પુખ્ત વયના લોકોને ૭-૯ કલાકની સંપૂર્ણ ઊંઘ લઇ રહ્યા નથી. ડિજિટલ…
ઠંડીમાં પીવો કાશ્મીરી કહવા
કાશ્મીરી કહવા શિયાળામાં શરદી, ઉધરસથી બચાવવામાં અને નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત કરવામાં ખૂબ મદદગાર છે. કાશ્મીરી…